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1、推荐方法:鲜榨汁,每次取20克左右鲜石斛,洗净、切成3厘米小段,放入榨汁机中,倒入200克开水(放入水的量根据个人对口感的感觉,水多了会较淡,少了会稠),榨汁3--5分钟,经过滤后便可饮用,也可根据个人喜好加入甘蔗汁、蜂蜜、枸杞等。
2、当然,除了鲜榨之外,还可以煲汤、入膳、煮水等吃法。
3、现在石斛鲜食很流行哟!。
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