主料:番茄2个,花鲢鱼500克
辅料:姜适量,葱适量,蚝油1汤匙,海鲜酱1汤匙,生抽2汤匙,料酒半汤匙,糖少许,精盐少许,食用油少许
做法:
(资料图片仅供参考)
1.鲢鱼段处理干净后,沥去水分,加入少许精盐拌匀,腌制10分钟。
2.番茄切小块。也可以去皮
3.备些姜葱。备好调料在小碗中:海鲜酱、蚝油、生抽、糖少许。
4.锅中入油,热锅冷油,把鱼煎微黄。煎制鱼的时候把鱼表面的水擦干再入锅,这样油水不会飞溅出来。
5.把煎好的鱼装出,锅中留油,加入姜葱、番茄块炒一炒,炒至番茄出酱,这样炖鱼更美味。
6.接着加入步骤3备好的酱料炒一炒,再加入鱼块,加少许冷水烧开之后再加入料酒。
7.炖鱼的时候如需要加料酒或醋,在锅开的时候添入,去腥效果更好。
8.装碗,撒上葱花。
关键词: