观速讯丨夏天出行到底要不要给孩子戴太阳镜？

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户外活动凭借其经济有效的特点，已经成为各家各户防控近视的必备项目。不少家长准备趁着#五一假期带孩子去户外“目”浴阳光，但是春夏时节阳光刺眼，孩子的眼睛做好防护措施了吗？我们很多大人都有戴太阳镜的习惯，那孩子需要戴太阳镜吗？戴着太阳镜进行户外活动，会不会影响防控效果？今天就来为各位宝爸宝妈们解惑

㈠为什么孩子比大人更需要太阳镜？

阳光对眼睛来说就像是一把双刃剑。虽然，阳光刺激视网膜可以产生适量多巴胺，降低近视发生的概率。但是长期的紫外线暴露带来的眼部损伤具有累积效应，而且和近视一样是不可逆的。更要注意的是，相较于成年人发育完备的屈光系统，孩子的晶状体更加“透明”，它就像一个不完整的过滤器，更容易受到紫外线的入侵和伤害。

如果眼睛日积月累地接触紫外线，很可能对角膜、结膜、晶状体和视网膜造成损伤，引发眼部疾病的疾病，比如白内障、翼状胬肉、黄斑病变等。相比成年人，孩子的眼睛更容易受紫外线辐射的影响，要尤其重视眼部的防晒。

距研究统计儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，且一生中80%的紫外线暴露发生在20岁以前。所以防护要趁早，要将可能造成的眼疾风险扼杀在摇篮里。美国眼科视光学会（AOA）曾经说过：太阳镜对任何年龄段的人都是必需品，因为儿童的眼睛的通透性比成人更好，紫外线更容易到达视网膜，所以太阳镜对他们很重要。所以孩子不是不能戴太阳镜，而是比大人更需要戴太阳镜。

㈡太阳镜佩戴注意事项

1、0-3岁婴幼儿不建议戴太阳镜防晒0-3岁是儿童视力发育的“关键期”，3岁以前的婴幼儿需要更多明亮光线及清晰物象的刺激。

2、3-6岁儿童强光时“短暂”佩戴当宝宝进入3岁后，视觉发育到了一个相对完善的程度。

3、6岁以后少儿连续佩戴时间勿超3小时12岁之前都是儿童视觉发育的敏感期，佩戴太阳镜更须慎重，只建议在阳光猛烈的户外佩戴太阳镜，而且连续时间最好不超过3小时。太阳光线比较强时，或者周围环境反射太阳光比较强的时候，就需要佩戴太阳镜。早上10点至下午3点这个时间段紫外线较为强烈，应尽量避免在太阳下暴晒。

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