丧偶式育儿？心理学奶爸是这样看的

近年来，“丧偶式育儿”常常成为在育儿圈的谈资。

(资料图片仅供参考)

作为一名奶爸，同时也是儿童心理学领域的研究者，我也时常在想，为什么会出现这个问题。

一、为什么会出现“丧偶式育儿”

最近，给研究生上《儿童发展心理学》的课程，其中讲到儿童依恋的问题，于是引申到当前家庭教育中父子（女）依恋的缺失和丧偶式育儿现象。

结合课堂上和学生的讨论，以及自己奶爸的经历，得出的原因无外乎有这么几个：

第一，传统观念的束缚

我们的一些传统观念认为，大老爷们应该干大事，哪能干洗尿布这些事儿。就像豆瓣的高分电视剧《父母爱情》中，江德福给孩子洗尿布还得偷偷摸摸的，生怕被别人看到、被嘲笑。

但其实，这种“大老爷们儿”的思想，现在似乎已经并非那么被认可了，特别是随着一些综艺节目的传播，那些下得了厨房、带得了孩子的“奶爸”也越来越受人青睐。

此外，还有些传统观念认为，父爱是深沉的，不用表达出来的。

就像我们这一辈人的父亲们，似乎都是这样的，不善于表达对孩子的爱。

但是我们也要知道，孩子需要的是最直白的爱，就像我们对于父爱的理解，好像是伴随着我们一点点长大才能慢慢体会父亲的爱。

那为什么我们就不能在孩子还小的时候，就让他清楚地体会到来自爸爸的爱呢。

所以，传统观念？NO！别再拿这个做不带娃的借口了。

第二，男女性别分工的刻板印象

在男女分工上，我们总是带有一些刻板印象，比如我们总觉得幼师是女的，警察是男的；全职妈妈是正常的，全职爸爸就很新奇。

记得我家姑娘小时候第一次生病到医院挂水，就是我一个人带她去的。

当时扎针的护士就像看到了新大陆，一直问：爸爸一个人带来看病的呀？

可见，大家对于育儿方面的男女分工，是存在一些刻板印象的。

但是去年，我有机会接受一家媒体的采访，谈谈男人们带娃的体验，一起参加的还有几位全职爸爸。

我家因为没有老人帮带孩子，女儿从小就是我们夫妻俩带起来的。加上她出生那段时间，恰好是我博士毕业前夕，毕业论文已基本完成，夫人产假结束回到工作岗位了，于是我花了大量的时间来陪伴她一点点长大，也算半个全职爸爸了。

通过那次采访，我发现，其实全职爸爸已经得到了很多人的认可，大家并没有因为这些爸爸们“没有工作”而嘲笑他们，而是在表示新奇的同时，也给予了他们理解和支持。

所以，男女分工的刻板印象存在吗？一定存在的，但是我们也在慢慢改变。

第三，生活压力所迫

确实，在房贷、车贷、生活支出、教育支出这些现实问题的压力之下，很多爸爸们需要花费更多的时间和精力在提高家庭收入的努力上。

所以说，时间和精力是客观条件，也是非常重要的条件。

如果爸爸每天都是早出晚归，甚至娃没起床时就已经出门上班，娃晚上睡觉了还没下班回家，对于这些爸爸而言，能做到休息时全身心陪伴孩子就已经非常棒了。

当然了，有时间陪伴孩子还只是一个前提条件和客观条件，并不是有了时间就可以成为合格的奶爸的。

最关键的，我想还是主观上接受与孩子共同成长的过程、享受与孩子相处的过程。

不过这个享受肯定不是一蹴而就的，我想就算是妈妈，也不可能天生就享受与孩子的相处。

要享受与孩子相处的过程，首先要爸爸有和孩子相处的意愿，如果爸爸内心就觉得带孩子是妈妈的事、是爷爷奶奶的事、是外公外婆的事，爸爸负责挣钱就行，甚至有的爸爸连挣钱都不觉得是自己的责任，只是吃喝玩乐打游戏。

遇到这种爸爸，丧偶式育儿恐怕是不可避免的了。

第四，男性责任意识的缺失

在时下的心理学科普圈里，有一个词叫“巨婴”，虽然我自己挺不喜欢这个词的，但确实存在这样的问题，那就是很多人年龄上已经是成人了，但心理上还像个婴儿，不能承担起成人应承担的责任。生活中确实也碰到过这样的爸爸。

当然，责任感不应该是成年以后的补课，而应该是从小的培养。

然而，看看我们周围，当一个孩子把另一个孩子弄伤了，父母祖辈的第一反应会说“对不起哦，他不是故意的”。

一句“对不起”，替他承担了责任；一句“不是故意的”，帮他推卸了责任。

很难想象在这样环境中成长起来的孩子，为人父以后能够承担起应有的责任。

所以，如果不希望我们孩子也成长为那种缺乏责任感人，不妨在吐槽丧偶式育儿的同时，也关注孩子责任意识的培养吧。

第五，进化心理学的解释

作为心理学人，稍微讲点心理学的东西吧。

心理学中有一个新兴的分支领域——进化心理学。

这是挺有意思的一个学科，讲的是远古人类的心理是如何进化到当代的。

比如，我们常说妈妈和孩子天生有很强的情感联结，爸爸则不同，为什么呢？

进化心理学认为，生存和繁衍是人类发展的最终目的所在，心理的发展也离不开这两个目的。作为母亲，可以完全确定这个孩子是“我的”，这就保证了自己的基因能够通过这个孩子延续下去。

而在原始人类群体中，因为孩子不是“自己身上掉下的肉”，所以父亲不能确定这个孩子是不是自己的、不确定这个孩子能不能将自己的种族基因延续下去，因此很难一开始就对孩子产生较强的情感联结。

再比如说，很多孩子小的时候有“夜醒”的问题，夜里总是醒来吵闹，弄得父母休息不好。

进化心理学就认为，这是因为孩子通过夜间哭闹使得父母没有精力再去生育其他孩子，这样他生存下去的概率就更大了。

怎么样？挺有意思的吧？当然，我这并不是为不愿意带娃的爸爸们开脱，而且进化心理学目前也只是为我们理解人类行为提供了一种解释，它的科学性如何，还有待进一步的研究与验证。

二、父亲参与育儿的好处

心理学的研究表明，对于父亲而言，积极参与育儿，有助于与孩子建立良好的依恋关系：

一方面，可以提升父亲对于婚姻和家庭的满意度，有利于建立积极的家庭关系。

另一方面，参与育儿也能提升父亲的“父亲认同感”，简单来说就是让他觉得“我是一个父亲，我需要对孩子和家庭负责”。

也就是说，不是因为父亲有了责任感，才参与育儿，而是他参与了育儿以后，责任感才不断提升。

除了对父亲的积极作用，父亲参与育儿对于儿童也有些积极的意义，至少有这么3个积极的作用：

1.帮助孩子形成正确的性别认同

性别认同指的是儿童对自身性别的正确认识，就是知道自己是男孩还是女孩。除此之外，还要掌握自己的性别属性或相应的作用，也就是知道男孩应该做什么，女孩有什么特点等等。

我们知道，孩子的很多行为都是通过观察和模仿而获得的，缺少了父亲的参与，儿童就缺少了最重要的男性观察和模仿对象。

2.影响青春期的异性交往质量和成人后的婚姻关系

目前的心理学研究显示，在童年期与父亲建立了良好依恋关系的儿童，在其进入青春期和成年后，异性交往和婚姻质量更高，这种影响对女孩的作用似乎更大。

至于原因何在，研究者们的解释并不一样，有的认为是这种良好的家庭氛围对于儿童产生了积极的影响，也有的认为是父亲的行为直接作用于儿童的成长。

但无论原因何在，父亲参与对于儿童成年以后亲密关系的积极作用是显而易见的。

3.有利于提升儿童的学业成就

有研究显示，父亲在育儿过程的积极参与，对儿童的学业、社交、情绪调节方面可能会起到积极的作用，如学业成绩的提高、较强的口语表达能力等等[1]。

如果大家想了解更多，推荐大家去看一部BBC的纪录片——《父亲的生物学意义》，这部纪录片通过各种有趣的实验，从科学的角度，探寻爸爸这个角色对孩子的意义，这里面也详细地讲了“为什么爸爸的参与能促进儿童的积极发展”，我就不啰唆了。

而且也有众多的心理学研究证明，父亲参与抚养越多，孩子在进入学校以后的学业成绩也越好，所以想要你家宝贝成为学霸，爸爸们就多努力吧。

最后，希望每个爸爸，都能意识到陪伴孩子的重要性，希望“丧偶式育儿”能少一些，希望每个孩子都能得到爸爸妈妈同等的爱与陪伴。（本文首发于「怡禾心理」公众号）

参考资料：

[1]Henry JB, Julion WA, Bounds DT, Sumo J. Fatherhood Matters: An Integrative Review of Fatherhood Intervention Research. The Journal of School Nursing. 2020;36(1):19-32. doi:10.1177/1059840519873380.

父亲节来临之际，怡禾为陪伴孩子的爸爸们准备了一些工具，包括：《和爸爸一起真好》绘本、乐高假日野营房车积木（5岁+适用）、乐高低龄大颗粒积木（1.5岁+适用）

关键词：