1、1.怠杏: 怠杏去皮,滑面、轻粉各等份, 研末隔水蒸片刻 ,取出 加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌 和成膏,每早 起床洗脸后, 用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳 如 春之桃花。
2、2.柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
(资料图片仅供参考)
3、柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
4、此外还含有钙 、磷、铁和B族维生素等。
5、常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管 老化,有效祛斑,而且 还具有防治动脉硬化的作用。
6、但你一定要注意:柠檬 一定要去皮,因为柠檬 皮容易使皮肤沉淀黑色素。
7、3.茵陈20克, 生地榆、老紫草各15克,赤芍10克,地肤子、土茯苓各15克。
8、水煎服,每日1剂。
9、本方清热凉血,消斑美容,适用于雀斑。
10、4.及时去除多余死皮: 实际上,我们的肌肤其新陈代谢的周期本身就不到一个月,也就是说肌肤不到一个月的时间就会堆 积新的死皮和角质,而如 果这些死皮和角质在脸上堆积过多,就 会形成黑斑,因 此,美眉们需要了解的是,去除多余的死皮和角质也是美白祛斑的重 中之重。
11、美眉们需要每隔二十天为肌肤进行一次去除角质和死皮的工作,能够有效辅助滋润美白肌肤。
12、5.八宝甜蜜粥: 食材:香粳 米200g,大 红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g 做法:粳米淘 洗干净,备用;红枣去核,清洗干净后备用;莲子去心,清洗干净后备用;扁 豆 、山 药清洗干净,备用;2、在砂锅中放入除粳米之 外的所有食材,同 时放入适量的清水,煮沸后再用小火煎煮45分钟。
13、接着放入粳 米一块煮粥,等粥熟后再放 入适量的冰 糖调味后即可食用。
14、一、白鸭消斑汤:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
15、将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为 丁;山药切片。
16、生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸 熟服食,每周2-3剂。
17、可补益肝肾,养阴消斑。
18、二、芦荟黄瓜:芦荟有补 水的功效,而黄瓜有祛斑 美白的 功效,将芦荟与黄瓜 榨汁,加入珍 珠粉调成糊状,然后敷在脸 上15 分钟,早晚各一次。
19、三、银耳茯苓:材料:茯苓粉20G、银 耳适量,做法:先将银耳泡在清水中,等到它完全舒展开后再清洗干净,撕成片;往锅里注入清水和银耳,调文火煮15分钟, 等到水凉后 ,再加入茯苓粉,用勺子搅 拌均匀。
20、等到清 洁面部后,直接敷 于脸上即可,要避免接触眼睛和嘴角,约15分钟可洗净。
21、快速祛斑不反弹的办法:祛斑要用生姜生姜中含有姜辣素,具有清除自由基的作用,可以淡化并去除色斑。
22、所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水,不仅可以祛斑,还可以美容养颜,只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长,需要坚持才可以有成效。
23、祛斑要用红糖红糖一般我们都是用来吃,其实红糖也有祛斑的作用。
24、将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮,一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊,就停止加热,放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方,一段时间后就可以看到祛斑的效果。
25、祛斑要用胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A,对祛斑有很不错的作用。
26、建议将胡萝卜洗净榨汁,然后敷在有斑点的地方,还可以每天坚持喝一杯胡萝卜汁,让祛斑的效果更块。
27、祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。
28、还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
29、祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
30、色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:保证良好的作息时间,不要熬夜;除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:保证良好的作息时间,不要熬夜;避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。
31、合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。
32、避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。
33、常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。
34、妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。
35、充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。
36、每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。
37、脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
38、不可以的吃这些食物能够有效内调祛斑一、红枣菊花粥材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g作用:红气色,润肤色,祛斑美容将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。
39、红枣就不用小编多说了,大家都是知道的,它有很好的美容功效,能够给肌肤有效补气养血,使肌肤白里透红,是美容的佳品,而菊花有着清热解毒的功效,能够有效排出体内的毒气,防止黑色素沉淀,用这两种材料一起做粥,能够红气色、润肤色、祛斑养颜二、莲子薏米粥材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。
40、三、生姜红茶材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩肤细肤,抚平皱纹容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦。
41、四、银耳樱桃羹材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。
42、待凉了以后就可以直接饮用了哦。
43、大连的我不知道 深圳倒是有祛斑很好的牌子我身边有姐妹做了激光祛斑,他说很贵,做完以后特别容易长斑,还是从根本解决吧,我可以告诉你一个办法。
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