全球速读：六条健康指导帮助高血压脑出血患者早日恢复

高血压性脑出血(H I C H)指具有明确高血压病史患者突然发生基底核区丘脑、脑室、小脑及脑干等部位的脑实质出血，并排除外伤、血管结构异常性疾病、凝血功能障碍、血液性疾病、系统性疾病及肿瘤性疾病引起的。继发性脑出血是高血压病中最严重的并发症之一，占60%，多见于50-60岁的病人，男性多发，高发病率、高致残率、高致死率。

发病诱因

遗传因素、药物因素、精神和环境因素、年龄因素。

(资料图片仅供参考)

基本症状1.剧烈头痛：是本病的常见症状之一。头部出现撕裂样疼痛，让人难以忍受。2.呕吐：常发生于头痛的时候。3.语言不清：说话不清楚，嘴巴歪斜。4.肢体麻木无力：手脚没有感觉，身体没有力气。5.感觉障碍：多发生在一侧肢体等部位，常常感觉到一侧肢体没有知觉，使不上力。6.意识障碍：嗜睡、昏迷。7.大小便失禁。

治疗方式

保守治疗、手术治疗。

健康指导

1.发病2周内，应绝对卧床休息，避免过度搬动或抬高头部，四肢可在床上进行小幅度翻动，大小便须在床上进行，不可自行下床解便，以防再次出血的意外发生，尽量减少探视，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。病人出现烦躁不安、躁动时，可采取约束带、床挡等保护措施，防止病人自行拔除输液管或胃管，坠床等意外。

2.病程中会出现不同程度的头痛，这是常见的症状，随着病情的好转，头痛会逐渐减轻，您不必过度紧张，要学会分散注意力，如头痛剧烈，请及时通知医护人员。

3.保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多饮水，按摩腹部，出现便秘时可使用缓泻剂，如番泻叶、开塞露等促进排便，禁忌用力屏气排便，防再次脑出血。

4.瘫痪肢体取功能位，给予被动功能锻炼、按摩等，病情平稳后鼓励病人主动功能锻炼，循序渐进；语言障碍者，应耐心从单字、词汇教起，逐步进行训练，勿因急于求成而训斥病人或因病人语言表达错误而对其取笑，以免影响病人的情绪。

5.饮食宜清淡，给予高蛋白、高维生素、高热量低盐饮食，忌烟酒及辛辣刺激性食物。昏迷不能进食者给予鼻饲，每日4-5 次，每次200-300ml。

6.高血压是本病常见诱因，定期测量血压，控制血压在稳定状态，避免血压大幅度波动。服用降压药物要按时定量，不随意增减药量。(重庆医药高专附一院供稿)

关键词： 高血压脑出血 急于求成 循序渐进 医护人员 分散注意力